VU Boekhandel

Quick and Easy Stress Busters 5-Minute Exercises for Anyone,

Hoofdkenmerken

Auteur:	Selby, Anna
Titel:	Quick and Easy Stress Busters 5-Minute Exercises for Anyone,
Uitgever:	Watkins Media
ISBN:	9781844837830
Serie:	Quick and Easy
Land van oorsprong:	United Kingdom
Prijs:	€ 9.30
Verschijningsdatum:	01-01-2009
Bericht:	Tijdelijk niet leverbaar - levertijd onbekend

Inhoudelijke kenmerken

Leesniveau:	General (US: Trade)
Categorie:	Exercise & workout books
Geillustreerd:	Illustrations

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	128
Hoogte mm.:	170
Breedte mm.:	140
Dikte mm.:	14
Gewicht gr.:	245

Inhoud:

Helps you to beat the post-Christmas blues with 5-minute routines. This book draws from a variety of different practices - including yoga, meditation, reflexology, massage, pilates and shiatsu. It shows you how to unwind your body, free your mind and inspire your soul.