VU Boekhandel

Hoofdkenmerken

Auteur:	Kelly, Emily; Monks, Jonathan
Titel:	Pilates & Yoga A dynamic combination for maximum effect; simple exercises to tone and strengthen your body
Uitgever:	Anness Publishing
ISBN:	9780754835813
Land van oorsprong:	United Kingdom
Prijs:	€ 22.35
Verschijningsdatum:	20-04-2023
Bericht:	Leverbaar

Inhoudelijke kenmerken

Categorie:	Exercise & workout books
Geillustreerd:	700 photographs and illustrations

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Hardback
Paginas:	256
Hoogte mm.:	226
Breedte mm.:	291
Dikte mm.:	23
Gewicht gr.:	1318

Inhoud:

A complete sourcebook of yoga and Pilates exercises to tone and strengthen the body and calm the mind, with step-by-step guidance and sequences for all levels.